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葡萄柚的功效和作用

作者:admin 日期:2019-04-08

 葡萄柚的功效和作用

  葡萄柚的功效和作用

  葡萄柚苗近几年之所以能成为果农种植新宠,除了种植简单、果质好、产量丰富、价格高等因素外,更重要是葡萄柚的功效与作用让拥有广阔的市场前景,受人欢迎。

  葡萄柚的功效和作用

  葡萄柚当中有丰富的营养成分,能够促进毛发的生长,还能紧实皮肤,强化肝功能,还能够增加体力,舒缓压力,振奋精神,还能开胃、消毒、提高记忆力。葡萄柚又是少有的富含钾几乎不含钠的水果,是高血压、心脏病、肾脏疾病患者的难得的食疗水果。

  葡萄柚营养成分一览

  葡萄柚营养丰富,含有多种多样人体需要的营养物质。据分析,每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克、维生素B0.06毫克、维生素B10.03毫克、维生素C40毫克;果皮中含有多种矿物质成分,每克鲜果皮中含钾2.8-3.5毫克、钙0.55-0.96毫克、镁0.18-0.28毫克、钠0.003-0.034毫克、锌0.001-0.002毫克。此外,葡萄柚还含有果胶、天然叶酸、维生素P和葡萄柚甙等。葡萄柚出汁率为40-50%,含糖7-7.5%,含酸2-2.5%,可溶性固形物9.5-11.5%,一般可食率达70%以上。丰富的营养成分是其他橘柚类所不及的。

  葡萄柚的功效和作用显而易见,为了自己和家人的健康的,我们不妨多吃一点。从投资角度而言,葡萄柚市场前景广阔,不妨到平和葡萄苗批发基地选购相关果树苗,还有免费种植技术指导,期待与你一起共赢未来!